افضل فيتامين للشعر- فيتامينات لصحة الشعر
توجد مجموعة تحت مسمي افضل فيتامين للشعر فهناك مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على تقوية الشعر وتعزيز البصيلي وإعادة حيويتها مرة أخرى و حماية الشعر من التقصف والهيشان والتساقط ومن خلال هذا المقال سنتعرف على تلك المجموعة بالتفصيل وعلى أهميتها الفيتامينات التي يمكن أن نستخدمها تعزيز بصيلات الشعر. 
جدول محتوى المقال
فيتامينات لصحة الشعر
يعانى البعض من مشاكل صحية في الشعر وهنا يكون اللجوء الامثل الى فيتامينات للشعر فتعمل الفيتامينات على تعويض نقص المعادن والفيتامين داخل الجسم حتى يستطيع الشعر الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها وتعزيز البصيلات بشكل جيد.
اقرأ المزيد: فيتامين سي للاطفال -اعراض نقص فيتامين سي للأطفال
افضل فيتامينات للشعر
فيتامين Sugar Bee Hair لتقوية الشعر: تحتوي على فيتامين a وفيتامين b وفيتامين و والزنك والعديد والعديد من المعادن يعمل هذا الفيتامين على التقوية وحمايته من التساقط والتقصف.
كبسولات فارمتون متعددة الفيتامينات
تساعد فارمتون في التخلص من الارهاق والتعب والكسل كما تساعد في حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وعلاج تقصف الشعر والهيشان وزيادة النمور يتم استخدامه كمكمل غذائي اثناء فترة الحمل ولكن لا يجب تناوله قبل استشارة الطبيب.
فيتامين الشعر HairAnew
يستخدم هذا الفيتامين للشعر فهو يحتوي على البروتين كما يحتوي على فيتامين باء القابل للذوبان مما يعمل على تعزيز الشعر ونموه بشكل طبيعي.
حبوب multi vitamin daily
تساعد أقراص multi vitamin daily في زيادة نمو الشعر للرجل يحتوي على مجموعه كبيره من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم وتعكس النتيجة على الشعر والبشرة بشكل ايجابي.
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
فيتامين أ: يعمل على تقوية الأسنان والعظام ما يعمل ايضا على حماية الجسم من الأمراض ويمكن اكتساب هذا الفيتامين من الخضروات الورقية والحليب بجميع مشتقاته وكذلك يوجد فيتامين الف فى صفار البيض والسمك وجزر.
فيتامين د: يعمل فيتامين د على امتصاص الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام والأسنان و يمكننا الحصول على الكالسيوم من الموارد الطبيعية مثل الشمس و الاسماك و الالبان والبيض كذلك يجب الاهتمام بها فيتامين سي للاطفال وكل الفيتامينات مهمة جدا وتلعب دور اساسي على صحة الإنسان
المصدر:
افضل فيتامينات للشعر لتحصلي علي لامع وصحي
